预防男性不育常见的措施有几种

　　生活中很多男性得了不育症，而引发这个病的缘由非常多，对患者来讲，男性不育的危害很大，大家都知道男性不育大多是由于不良因素引发的，因此，男性们1定要从生活中做好预防工作。那末，预防男性不育常见的措施有几种?除戒烟戒酒外，还需要公道饮食，定期检查等等。具体的内容就让我们1起来了解吧。

　　预防男性不育常见的措施以下：

　　男性不育疾病在生活当中病发率愈来愈高，所以男性朋友应当重视做好对男性不育症疾病的预防，为了帮助我们男性有效的阔别男性不育症疾病，下面小编就来介绍1些男性不育症疾病的预防措施。

　　男性不育的预防的第1步就是要按时接种疫苗，良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的沾染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。另外男性不育的预防还要从青春期开始作好性教育和卫生教育工作，掌握1定的性知识，了解男性生理特点和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，1定要及时诊治。

　　1、预防男性不育要公道饮食：

　　新鲜的水果蔬菜中含有丰富的维生素，是男性生殖生理活动所必须的物资，特别是维生素A和维生素E，不但具有延缓衰老、减慢性功能衰退的功效，还能够提高精子的活性、增进精子生成。如果男性长时间缺少水果和蔬菜中的各类维生素，就会引发性腺功能异常，致使其发育不良，影响精子正常生成，造成精子减少或活动能力受限的不良后果，终究发展为男性不育。

　　2、预防男性不育要戒烟限酒：

　　香烟中的尼古丁等有毒有害成份很容易侵害男性精子的质量，影响精子活动能力，乃至造成大量精子损伤和死亡，而酒精也是致使男性局部充血肿胀，造成精子损伤的1个主要缘由。所以预防男性不育要从戒烟限酒开始。

　　3、预防男性不育要避免接触放射线物资及高温作业：

　　如果常常接触放射性物资、高温及毒物容易引发男性不育，1定要严格依照操作规定和防护章程作业，千万不要忽视大意，如果近期想要孩子，比较好能够脱离此类工作半年后再生育。

　　上述“预防男性不育常见的措施有几种”的内容介绍到此，希望可以帮助大家做好男性不育的预防，男性1定要重视，避免不良的生活习惯。