吃什么能防止早泄

　　吃甚么能避免早泄?早泄不但会影响到性生活的质量，还会影响夫妻的感情，更是婚姻破裂的导火索，所以应当积极采取措施进行预防。那末，吃甚么能防治早泄呢?我们1起来了解1下吧!

　　吃甚么能避免早泄?针对这个问题，男科专家指出，预防早泄男性可多吃以下食品：

　　淡菜：淡菜又名珠菜、壳菜。含厚实蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等，有温肾固精、益气补虚功能。

　　驴肉：驴肉气味鲜美，是1种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有滋阴壮阳、补气养血、省心去烦效力。

　　鸡蛋：鸡蛋是人体性功效的营养载体，是性生或后复原生气优良的“还原剂”。新婚夫妇性生或比较频繁，体力消耗较大，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。

　　泥鳅：泥鳅含优良蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸、钙、磷、铁等。有补中益气、养肾生精的效力，对调理性性能有比较好的作用。

　　羊肉：羊肉也能够有效的预防早泄。羊肉属热性本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能减缓腰膝酸软、疲倦遗精的症状。

　　上面具体为大家介绍了吃甚么能避免早泄。在此提示男性朋友，如果得了早泄应尽早进行医治，以预防男性不育的产生。

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